Zimą temperatura w domu wpływa nie tylko na komfort, ale również na funkcjonowanie układu oddechowego i krążenia. Natomiast zbyt mocne ograniczanie ogrzewania może być szczególnie niekorzystne dla seniorów, dzieci i osób przewlekle chorych. Jaka temperatura w domu zimą jest najlepsza? Nie ma jednej wartości odpowiedniej dla każdego mieszkania i wszystkich domowników. Jako bezpieczne minimum w […] Więcej

Wkładki ortopedyczne mogą być pomocnym elementem postępowania przy wybranych problemach stóp i przeciążeniach. Ich działanie nie polega wyłącznie na „podpieraniu” stopy – odpowiednio dobrana wkładka może zmieniać sposób rozkładania nacisku i wspierać prawidłową pracę kończyny podczas ruchu. Jak działają wkładki ortopedyczne? Wkładka ortopedyczna umieszczona w bucie wpływa na kontakt stopy z podłożem. W zależności od […] Więcej

Zdalne monitorowanie pracy wszczepialnych urządzeń kardiologicznych może poprawiać bezpieczeństwo chorych i ułatwiać lekarzom szybsze reagowanie na pojawiające się nieprawidłowości. Aby jednak telemonitoring był skuteczny, potrzebne są odpowiednie procedury, doświadczony personel oraz właściwe przygotowanie pacjenta i jego bliskich. Czym jest telemonitoring urządzeń wszczepialnych? Telemonitoring pozwala lekarzom zdalnie obserwować parametry związane z funkcjonowaniem wszczepionego urządzenia oraz pracą […] Więcej

Lęk związany z rozstaniem z bliską osobą może pojawić się już we wczesnym dzieciństwie i przez pewien czas jest naturalnym elementem rozwoju. Jeśli jednak staje się bardzo silny, utrudnia naukę, pracę, odpoczynek lub relacje z innymi, może wskazywać na zaburzenie o nazwie lęk separacyjny. Problem ten może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Czym jest […] Więcej

Niepełnosprawność często kojarzy się przede wszystkim z kosztami leczenia, rehabilitacji i specjalistycznego sprzętu. Faktem jest, że pieniądze mają tutaj ogromne znaczenie, ale nie są jedyną potrzebą. Równie ważne bywają rzeczy, których nie można po prostu kupić – samodzielność, dostępność, zrozumienie i poczucie, że jest się pełnoprawną częścią społeczeństwa. Czego brakuje osobom niepełnosprawnym – liczy się […] Więcej

Złamanie obojczyka to jeden z najczęstszych urazów kończyny górnej. Najczęściej dochodzi do niego podczas upadku na bark lub wyprostowaną rękę, nierzadko w czasie uprawiania sportu czy wypadków komunikacyjnych. Z kolei leczenie ma na celu prawidłowe zrost kości oraz przywrócenie pełnej sprawności. W wielu przypadkach pacjenci zastanawiają się, czy lepszym rozwiązaniem będzie gips, czy nowoczesna orteza. […] Więcej

Wózek aktywny powinien zapewniać użytkownikowi nie tylko swobodę poruszania się, ale również odpowiednie podparcie ciała. Duże znaczenie ma tutaj poduszka siedziskowa, która może wpływać na rozkład nacisku, stabilność miednicy oraz komfort podczas wielogodzinnego siedzenia. Dlaczego poduszka do wózka aktywnego jest tak pomocna? Długotrwałe siedzenie powoduje stały nacisk na okolice pośladków i kości kulszowych. U osób […] Więcej

Mięśniaki macicy należą do najczęstszych problemów ginekologicznych. Mogą występować nawet u znacznej części kobiet w wieku rozrodczym, ale wiele z nich nie zdaje sobie sprawy z ich obecności. U części pacjentek powodują obfite miesiączki, ból, anemię, a także problemy związane z płodnością. Czym są mięśniaki macicy? Mięśniaki to łagodne guzy, które rozwijają się w obrębie […] Więcej

Alergia na lateks kojarzy się głównie z reakcją na gumowe rękawiczki, balony czy niektóre wyroby medyczne. Jednak u części osób problem może być związany również z jedzeniem określonych owoców. Zjawisko to określa się jako zespół lateksowo-owocowy i jest ono związane z reakcjami krzyżowymi między podobnymi białkami. Czym jest alergia na lateks? Naturalny lateks pozyskiwany jest […] Więcej

Sen jest niezbędny do regeneracji organizmu, prawidłowego funkcjonowania mózgu i utrzymania dobrego samopoczucia. Jednakże to, ile godzin snu potrzebujemy, nie jest takie samo przez całe życie. Warto mieć na uwadze, że zapotrzebowanie wyraźnie zmienia się wraz z wiekiem. Ile snu potrzebujemy w poszczególnych okresach życia? Zalecenia dotyczące długości snu opracowane przez National Sleep Foundation uwzględniają […] Więcej

Drenaż limfatyczny kojarzy się z delikatnym masażem, który ma wspierać odpływ chłonki i zmniejszać obrzęki. Zdarza się jednak, że drenaż limfatyczny boli i powoduje dyskomfort. Czy jest to normalne i kiedy może oznaczać, że zabieg powinien zostać przerwany? Jak powinien odczuwać się prawidłowy drenaż? Manualny drenaż limfatyczny różni się od klasycznego masażu. Wykorzystuje powolne, rytmiczne […] Więcej

Wysokie temperatury mogą być dla seniorów znacznie większym obciążeniem niż dla osób młodszych. Wraz z wiekiem organizm gorzej radzi sobie z oddawaniem nadmiaru ciepła. Ponadto, dodatkowe znaczenie mają też choroby przewlekłe, przyjmowane leki oraz mniejsze odczuwanie pragnienia. Dlatego podczas fali upałów szczególnie ważne stają się odpowiednie nawodnienie, ochrona mieszkania przed nagrzewaniem i obserwowanie samopoczucia. Dlaczego […] Więcej

Media społecznościowe stały się nieodłącznym elementem codziennego życia dzieci i nastolatków. To właśnie tam młodzi ludzie szukają informacji, inspiracji i wzorców dotyczących wyglądu czy stylu życia. Niestety wiele publikowanych treści promuje nierealistyczny obraz sylwetki oraz niezdrowe nawyki żywieniowe. Z tego powodu media społecznościowe mogą negatywnie wpływać na samoocenę i zwiększać zaburzenia odżywiania. Specjaliści podkreślają, że […] Więcej

Współczesne wózki inwalidzkie to znacznie więcej niż urządzenia ułatwiające przemieszczanie się. Dzięki rozwojowi technologii stają się coraz bardziej komfortowe, bezpieczne i lepiej dopasowane do indywidualnych potrzeb użytkowników. Nowoczesne rozwiązania poprawiają mobilność, zwiększają samodzielność i pozwalają prowadzić aktywny tryb życia zarówno w domu, jak i poza nim. Warto wiedzieć, jakie technologie są dziś dostępne i na […] Więcej