Wpisy

Podczas snu poziom tlenu we krwi może nieznacznie się obniżać, jednak u zdrowych osób różnice są zwykle niewielkie. Inaczej wygląda sytuacja u pacjentów z obturacyjnym bezdechem sennym, u których dochodzi do powtarzających się przerw w oddychaniu. Skutkiem są okresowe spadki saturacji, które mogą prowadzić do przewlekłego niedotlenienia organizmu. Sprawdźmy, jaka saturacja podczas snu jest uznawana […] Więcej

Kontakt ze zwierzęciem dla większości osób jest przyjemnością, ale u alergików może wywoływać uciążliwe dolegliwości. Z racji tego kichanie, katar czy łzawienie oczu nie zawsze oznaczają infekcję. Przyczyną może być reakcja organizmu na alergeny zwierzęce. Alergia na sierść – co właściwie uczula? Określenie „alergia na sierść zwierząt” jest pewnym uproszczeniem. Sama sierść nie jest głównym […] Więcej

Wybór wózka elektrycznego może budzić wiele pytań, szczególnie gdy ma to być pierwszy tego typu sprzęt. Z tego względu warto mieć na uwadze, że zasięg, ładowanie, sterowanie, jazda poza domem i możliwość transportu to tylko część kwestii, które powinniśmy przed zakupem. Czym inwalidzki wózek elektryczny różni się od manualnego? Najważniejsza różnica to sposób napędzania. Inwalidzkie […] Więcej

Miażdżyca kojarzy się głównie z osobami starszymi, ale lekarze coraz częściej rozpoznają jej wczesne zmiany również u ludzi przed 40. rokiem życia. Choć brak ruchu i niezdrowa dieta nadal należą do najważniejszych czynników ryzyka, nie są jedynymi przyczynami tej choroby. W niektórych przypadkach znaczenie mają także uwarunkowania genetyczne, zaburzenia hormonalne czy rzadkie choroby metaboliczne. Właśnie […] Więcej

Nie trzeba codziennie pokonywać 10 tysięcy kroków ani uprawiać intensywnego sportu, aby czerpać korzyści z ruchu. Regularne spacery, szczególnie połączone z kontaktem z naturą (shinrin-yoku), mogą być prostym sposobem na wspieranie kondycji fizycznej i psychicznej. Czy 10 tysięcy kroków dziennie to konieczność? Liczba 10 tysięcy kroków często przedstawiana jest jako uniwersalny cel zdrowotny. Jednakże badania […] Więcej

Wózek inwalidzki to sprzęt, z którego wiele osób korzysta każdego dnia. Regularna pielęgnacja i kontrola jego stanu technicznego wpływają nie tylko na estetykę, ale przede wszystkim na bezpieczeństwo i komfort użytkowania. Odpowiednia konserwacja pozwala też ograniczyć ryzyko awarii i wydłużyć żywotność wózka. Zobaczmy więc, jak prawidłowo dbać o wózek inwalidzki. Dlaczego regularna pielęgnacja jest tak […] Więcej

Diagnoza endometriozy często przynosi ulgę, ponieważ wreszcie pojawia się odpowiedź na pytanie, skąd biorą się ból i inne uciążliwe objawy. Jednocześnie wiele kobiet zastanawia się, jak będzie wyglądało ich dalsze życie. Dobra wiadomość jest taka, że choć endometrioza jest chorobą przewlekłą, istnieje wiele sposobów, które pomagają lepiej kontrolować objawy i odzyskać większy komfort na co […] Więcej

Tempo starzenia organizmu zależy nie tylko od wieku, ale również od codzienny