Wątroba wykonuje każdego dnia setki ważnych zadań, dlatego warto wspierać ją również poprzez codzienne wybory żywieniowe. Nie istnieje jeden produkt, który „oczyści” wątrobę, ale odpowiednio skomponowana dieta może pomagać utrzymać jej prawidłowe funkcjonowanie. Znaczenie ma przede wszystkim cały sposób odżywiania, a nie pojedyncze produkty. Co jest korzystne dla wątroby? Wątroba uczestniczy m.in. w przemianach tłuszczów, […] Więcej

Ból kolana podczas biegania nie zawsze oznacza poważny uraz, ale nie warto go ignorować. W takiej sytuacji opaska może poprawić komfort i dać poczucie dodatkowego wsparcia. Jednakże powinna być dodatkiem do właściwego treningu i leczenia, a nie sposobem na maskowanie dolegliwości. Jak działa opaska na kolano dla biegacza? Elastyczna opaska zapewnia przede wszystkim kompresję i […] Więcej

Naukowcy z USA opisali mechanizm, który może pomagać komórkom raka jajnika w rozprzestrzenianiu się po chemioterapii. W centrum ich zainteresowania znalazła się fruktoza. Należy zaznaczyć, że na tę chwilę wyniki pochodzą z badań przedklinicznych i nie oznaczają, że jedzenie owoców lub cukru powoduje przerzuty u pacjentek. Co dzieje się z komórkami po chemioterapii? Zespół z […] Więcej

Zima to okres, który stawia dodatkowe wyzwania przed osobami korzystającymi z wózków inwalidzkich. Śnieg, błoto, wilgoć i śliskie chodniki sprawiają, że wybór odpowiedniego sposobu poruszania się ma istotne znaczenie zarówno dla bezpieczeństwa, jak i komfortu. Sprawdźmy więc, co jest lepszym wyborem zimą – skuter elektryczny czy przystawka do wózka. Skuter elektryczny i wózek inwalidzki z […] Więcej

Sposób odżywiania ma znaczenie nie tylko dla masy ciała czy poziomu cukru we krwi, ale również dla kondycji naczyń krwionośnych. Nowe badanie sugeruje, że dieta bogata w karotenoidy może wiązać się z mniejszym nasileniem zmian miażdżycowych. Karotenoidy – czym są i gdzie ich szukać? Karotenoidy to naturalne związki bioaktywne, które znajdują się głównie w warzywach […] Więcej

Toksoplazmoza kojarzy się przede wszystkim z zagrożeniem w ciąży, ale zakażenie Toxoplasma gondii może również prowadzić do zmian w obrębie oka. Toksoplazmoza oczna może powodować zapalenie siatkówki i pozostawiać blizny wpływające na jakość widzenia. Z racji tego pojawienie się nowych zaburzeń wzroku wymaga konsultacji okulistycznej. Czym jest toksoplazmoza oczna? Toksoplazmoza oczna najczęściej ma postać zapalenia […] Więcej

Wielogodzinne korzystanie z wózka inwalidzkiego może powodować przeciążenia pleców, karku i barków, szczególnie gdy ciało nie jest odpowiednio podparte. Z kolei prawidłowa pozycja siedząca na wózku inwalidzkim pomaga zwiększyć komfort i ograniczyć niepotrzebne napięcie mięśni. Dlaczego ustawienie wózka jest tak ważne? Nie wystarczy kupić wygodnego wózka inwalidzkiego i pozostawić jego ustawień bez zmian. Siedzisko, oparcie, […] Więcej

Utrata zęba może dziś oznaczać implant, most lub protezę. Naukowcy szukają jednak rozwiązania, które wykorzystywałoby naturalne zdolności organizmu do tworzenia tkanek. Jednym z najbardziej interesujących kierunków jest hodowanie struktur zębowych z komórek. Zamiast implantu – własny ząb? Nad biologiczną odbudową zębów pracują zespoły badawcze, m.in. z King’s College London i Tufts University. Ich celem jest […] Więcej

Rozwój stóp u dziecka zmienia się wraz z wiekiem, dlatego nie każda różnica w ich wyglądzie oznacza wadę wymagającą leczenia. Warto jednak wiedzieć, jakie objawy powinny skłonić rodziców do konsultacji i kiedy badanie stóp może pomóc w podjęciu decyzji o dalszym postępowaniu. Kiedy warto zbadać stopy dziecka? Powodem do konsultacji może być przede wszystkim nietypowy […] Więcej

Powszechnie wiadomo, że cukrzyca wymaga przede wszystkim kontroli poziomu glukozy, ale na tym nie kończą się wyzwania związane z tą chorobą. U części pacjentów dodatkowym problemem może być niedobór witamin, szczególnie z grupy B, które odgrywają ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Ryzyko może być większe u osób długo stosujących metforminę. Metformina a witamina […] Więcej

Czy osoba z niepełnosprawnością mieszkająca w prywatnym, całodobowym domu opieki może otrzymać świadczenie wspierające? Najnowsze orzeczenie Sądu Apelacyjnego w Krakowie wskazuje, że sam pobyt w komercyjnej placówce nie musi wykluczać prawa do tego świadczenia. ZUS odmówił świadczenia Sprawa dotyczyła osoby z niepełnosprawnością mieszkającej w prywatnym domu seniora. Koszty pobytu były w całości pokrywane przez nią […] Więcej

Po 60. roku życia stopniowo zmniejsza się masa i siła mięśni, ale nie oznacza to utraty sprawności. Odpowiednio dobrany trening siłowy może pomóc zachować niezależność i ułatwić wykonywanie codziennych czynności. Nie trzeba przy tym korzystać z profesjonalnej siłowni – wiele ćwiczeń można wykonać w domu. Korzyści ze wzmacniania mięśni po 60. roku życia Silne mięśnie […] Więcej

Zgaga jest częstą dolegliwością w ciąży i może pojawić się nawet u kobiet, które wcześniej nie miały problemów z refluksem. Pieczenie za mostkiem, kwaśne odbijanie czy cofanie treści żołądkowej są zwykle niegroźne, ale potrafią znacznie pogorszyć komfort, szczególnie w nocy. Dlaczego w ciąży pojawia się zgaga? Za częstsze występowanie refluksu odpowiadają przede wszystkim zmiany hormonalne […] Więcej