Jestesmy.pl | Redakcja Jesteśmy | Aktywność https://jestesmy.pl/czlonkowie/redakcja/activity/ Kanał aktywności Redakcja Jesteśmy. Fri, 21 Aug 2026 08:51:44 +0200 https://buddypress.org/?v=9.1.1 pl-PL 30 hourly 2 6b34941abc34887a30209656c9923252 Redakcja Jesteśmy napisał(a) nowy wpis, Sport bez ryzyka: co powinna zawierać apteczka sportowca? https://jestesmy.pl/?p=18242 Tue, 21 Oct 2025 07:08:12 +0200 Kasia od kilku miesięcy regularnie chodziła na siłownię. Czuła się coraz silniejsza, bardziej zmotywowana i pewna siebie. Pewnego dnia, podczas treningu nóg, poczuła jednak nagły ból w kostce. Okazało się, że to[…]

]]> 45ce737eb73ebed9a767f3f3ac910ee5 Redakcja Jesteśmy napisał(a) nowy wpis, Jak rozmawiać z rodziną, gdy potrzebujesz więcej wsparcia https://jestesmy.pl/?p=18238 Fri, 17 Oct 2025 07:01:23 +0200 Czasami życie układa się tak, że potrzebna jest pomoc.Nie tylko drobna, codzienna – ale naprawdę zauważalna: w domu, w obowiązkach, w codziennym funkcjonowaniu.I choć logicznie wiemy, że prośba o wsparcie je[…]

]]> 380cad2cb6ea4f814d24105e262b4e5b Redakcja Jesteśmy napisał(a) nowy wpis, Mindfulness i niepełnosprawność – jak wyciszyć ciało i głowę https://jestesmy.pl/?p=18235 Thu, 16 Oct 2025 06:49:09 +0200 Żyjemy w świecie, w którym wciąż coś dzwoni, świeci, przypomina, że „trzeba coś zrobić”.W takim tempie łatwo zapomnieć, że ciało i umysł też mają swoje potrzeby.Dla wielu osób z niepełnosprawnościami[…]

]]> 12e16b43a3090552fcc4e22613d1cff5 Redakcja Jesteśmy napisał(a) nowy wpis, Różowa Wstążka – Symbol Nadziei i Profilaktyki. Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi https://jestesmy.pl/?p=18232 Wed, 15 Oct 2025 07:01:24 +0200 Współczesny świat niesie ze sobą wiele wyzwań zdrowotnych, a jednym z najpoważniejszych jest rosnąca liczba zachorowań na raka piersi. Szacuje się, że choroba ta dotyka co czternastą Polkę. Coraz częściej di[…]

]]> 448c1adab40c588d8d28a0133efcce0a Redakcja Jesteśmy napisał(a) nowy wpis, Dlaczego słowa mają znaczenie – o języku wrażliwym na niepełnosprawność https://jestesmy.pl/?p=18229 Tue, 14 Oct 2025 07:14:44 +0200 Czasem jedno słowo potrafi zbudować most. Innym razem – postawić mur.Kiedy mówimy o niepełnosprawności, język ma ogromną moc: może dawać godność i sprawczość, ale może też – niechcący – ranić lub wykluczać.Na[…]

]]> 50a5c84314a2d753a41dffd7bb9832b8 Redakcja Jesteśmy napisał(a) nowy wpis, Jak urządzić mieszkanie bez barier – pomysły, które naprawdę działają https://jestesmy.pl/?p=18225 Mon, 13 Oct 2025 07:38:39 +0200 Mieszkanie bez barier to nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim samodzielności i bezpieczeństwa. W dobrze zaprojektowanej przestrzeni codzienne czynności – gotowanie, prysznic, odpoczynek – stają się po[…]

]]> 2afa49c2723bbfa8121dcf8d711ba539 Redakcja Jesteśmy napisał(a) nowy wpis, Jak podróżować komunikacją miejską i pociągiem na wózku inwalidzkim — z uśmiechem i spokojem! https://jestesmy.pl/?p=18222 Fri, 10 Oct 2025 07:06:35 +0200 Podróżowanie na wózku inwalidzkim nie musi być stresujące! Wręcz przeciwnie — może być wygodne, przyjemne i pełne pozytywnych przygód. Wiele osób jednak czuje obawę przed ruszeniem w drogę. Czasem boimy się, że[…]

]]> a5739595edc40285fd66a9ed5b2c631f Redakcja Jesteśmy napisał(a) nowy wpis, Technologia, która wspiera – 5 aplikacji ułatwiających życie osobom z niepełnosprawnościami i opiekunom osób starszych https://jestesmy.pl/?p=18218 Thu, 09 Oct 2025 07:17:35 +0200 Smartfon to dziś coś więcej niż urządzenie do dzwonienia. Dla wielu osób z niepełnosprawnościami czy dla tych, którzy opiekują się kimś bliskim, może być prawdziwym wsparciem – pomaga przypominać o lekach, ułatwia[…]

]]> d6198073cdb37d441c5794dff9971d27 Redakcja Jesteśmy napisał(a) nowy wpis, Aktywne życie z niepełnosprawnością: sport i hobby dla osób na wózkach inwalidzkich https://jestesmy.pl/?p=18211 Wed, 08 Oct 2025 06:50:10 +0200 Życie z niepełnosprawnością nie oznacza rezygnacji z aktywności. Wręcz przeciwnie – ruch i rozwój pasji to doskonały sposób na zdrowie fizyczne, dobre samopoczucie i budowanie pewności siebie. Coraz więcej osób[…]

]]> c061a3a63be1a8cf7a03822d6617b064 Redakcja Jesteśmy zmienił/a swoje zdjęcie profilowe https://jestesmy.pl/aktywnosc/p/4144/ Tue, 16 Sep 2025 09:36:32 +0200 0